Nattens
Nattens tips = vardagsmotion.
Det eviga gamla tjatet om vardagsmotion är faktiskt sant.
Promenera till jobbet, cykla till affären, ta trapporna allt. Ni kommer märka skillnad, både på hur ni mår och utseende.
Det är viktigt att röra på sig och hålla igång, annars kommer man sitta där med sletna leder och häng mage.
Puss de va mitt lilla tips för idag:)
såhär tråkig bild får ni idag, för jag va sjukt tråkigt klädd idag, men blir nog roligare i morgon.
Puss
Michael Bolton – I'm Not Ready - featuring Delta Goodrem
Det eviga gamla tjatet om vardagsmotion är faktiskt sant.
Promenera till jobbet, cykla till affären, ta trapporna allt. Ni kommer märka skillnad, både på hur ni mår och utseende.
Det är viktigt att röra på sig och hålla igång, annars kommer man sitta där med sletna leder och häng mage.
Puss de va mitt lilla tips för idag:)
såhär tråkig bild får ni idag, för jag va sjukt tråkigt klädd idag, men blir nog roligare i morgon.
Puss
Michael Bolton – I'm Not Ready - featuring Delta Goodrem
Kommentarer
Trackback
