Jag säger bara FY

Va dåligt startfält i Idol.
Jag har inte som dom andra åren följt Idol slaviskt detta året eftersom det aldrig är den bästa som vinner ändå utan den som alla tjejer tycker är snyggast.
Men sitter nu och tittar på första Idol kvalet, och fy fan , låter som när folk står och sjunger en hemma fest och rör sig lite tafatt!! håller med Bard, karaoke!

VAd händer? är det dessa som ska undehålla Sverige?
Jag menar visst, dom är duktiga små pojkar osv, men man måste ju ha en röst?. Man måste ju ha lite pondus, en personlighet något unikt som inte setts förrut?

Att dom går på utseende och charm har enligt mig ingenting med musik och tallang/artisteri att göra. Alla kan se ut som en artist men man måste kunna förmedla en känsla och beröra människor med sin röst och sitt sätt att sjunga och det gör enligt mig Ingen förutom i så fall KANSKE Robin i det första kvalprogrammet.

Jag och mamma pratade om detta när hon körde hem mig härom dagen att vad hände med alla artisterna som levde för musiken och gick upp på scenen i jeans och t-shirt och SJÖNG.
Nu ska den ena klä sig konstigare än den andra och dansa konstiga moves (like Jagger) och sjunga lite halvdant men så länge brudarna man tycker om en !
Jag vill höra vad dom sjunger och hur som sjunger och inte massa flås och pust i micken för att man är anfådd efter allt hoppande   och sen om man är snygg/charmig cool och intressant är ju ett plus i kanten men det har ingenting som jag sa innan med tallang och musik att göra.

Puss












Till Min Sara

Härom Dagen gick jag och min mor en Vandring för barncancer fonden vid namn Tappa Vandringen.
Den Tog två och en halv timme då den var 1,6 Mil lång, genom skog upp,ner upp ner hit dit blablabla

Jag har länge haft ont i mina höfter när jag promenerat men det är ändå så att jag kan gå utan större problem och tänkte därför att jag skulle klara av ett lopp som detta.

Att det kallades Vandring fanns inte i vår värld utan vi Powerwalkade runt hela varvet och jag sprang sista biten så jag inte kunde gå eftersom höfterna hade iprincip lagt av efter halva varvet och det var lättare att springa då man inte la så mycket tyngd på dom.

Efter varvet hade jag jätte ont i höfterna men gick ändå ut och dansade, på kvällen. Och sisådär runt midnatt la ena höften av helt och jag kunde inte ens stötta på höften alls.

Så igår morse tog jag taxin ner till läkaren som gissade sig till överansträngning och inflammation i höftleden, vilket resulterade i kryckor och as starka voltaren tabletter samt inget jobb eller promenad på en vecka.

Känner inte att jag har as mycket insperation.
Känns surt just denna veckan då jag har jätte mycket planerat, samt en liten hemlis som kanske kommer bli av på fredag.
Kan knappt röra mig då varje rörelse typ involverar höfterna.
haha men men
får se de positiva i det hela, jag har MASSOR av tid att titta på Tv, och äta.


Älskar min fina vän sara, Min allra bästa vän. Vi har alltid sjukt kul och jag kan öppna mig helt för henne,
Tack för att du finns

Här är bilderna från lördags kvällen:






gå in på saras blogg för fler bilder : www.journal.devote.se


Och denna bilden är till Sara:


i put my glasses on

Ok, infall synundersökning idag gick inte riktigt som väntat.
Tänkte att jag skulle gå dit, han skulle se att de va asknaskalas på mina ögon och ge mig ett par glajjer.
Men nej, en och en halv timme fick jag sitta och svara på "blir det bättre eller sämre när jag gör så här"

Det visade sig i alla fall att det var lite olika små fel på mina ögon men att jag skulle få åka vidare till en ögonläkare som skulle kolla på detta, vilket alla vet kommer ta ett hundra tjugofem tusen år.

Jaja, får la nöja mig med mina läsglajjer från ica sålänge och hoppas på att få riktiga glasögon någon gång inom en snar framtid.


Det var min morgon, nu ska jag sätta på svin hög musik och städa... puusss


Porrigt

Porrigt va?
älskar mina glajjor, Jag ser så sjukt bra i dom, typ va de står och så. haha tant varning ,yep



Till dom som tror att jag putar med läpparna på dom andra bilderna, såhär ser jag ut när jag med mening putar med läpparna, det finns liksom inget mellanting, jag ser helt enkelt lite putig ut allmänt när jag är seriös.

Sneaker

Jag vill ha ett par vita eller rosa sneakers, leopardkoftan och väskorna från lindex. ge mig lön nu!



where did i left the real me?

Tappade bort mitt självförtroende någonstans igår när jag fick min studie plan inför hösten.
Helt plötsligt kändes allt För verkligt och ångesten kröp på som alltid när jag ska göra någnting för första gången.
Mitt självförtroende springer helt enkelt och gömmer sig and its nowhere to be found.

Kommer jag klara en utbildning och framför allt, kan jag tillräckligt mycket om någonting för att lära ut till andra?
Kommer dom lita på mina ord? kommer jag få jobb eller kommer jag få höra " i told you so" av alla som inte tyckte att denna utbildningen var ett bra val?
Fuck.

Depp inlägg, men de behövs idag.
Det ös regnar ute, jag har varit nere/trött i flera dagar och inte direkt rört på mig as mycket.
Känner mig värdelös.
Haha pity

VARFÖR händer alltid detta mig när jag hamnar inför någonting där jag måste spela på mig själv?
Varför tänker jag alltid negativt, har jag inga höga tankar om mig själv alls?
blabla "ingen kommer gilla mig" " jag kommer aldrig klara detta " sämst blablabl ligger med ångest om nättrena och kan inte sova, förlorar min livsglädje och den där GNISTAN som fick mig att söka från första början.

SKÄRP DIG FANNY, klart som fan att du aldrig klarar detta med en inställlning som en självmordsbombare?

Innerst inne vet jag att när jag väl kommer in  i utbildningen så kommer jag ge gärnet, och även efteråt när det gäller att söka jobb, har redan lagt upp en plan och har massor av ideer.

Det är bara nu som jag behöver gråta ut och rensa bland all rädsla och ångest.
Det kommer gå bra och jag kommer lyckas.

Tack hej leverpastej


exempel

Typ denna bruden, hade inte kikat in på hennes blogg på ett tag och fastnade här nu:)


vad händer med mig?

Alltså, alla som känner mig vet att jag är mer intresserad av snygga tjejer än snygga killar.
Kan sitta och stirra på bilder på snygga tjejer i evigheter, timmar dagar you name it.
Blir liksom fascinerad av coola, snygga, vackra tjejer.
Killar är inte lika intressanta, mycket pågrund av att jag anser mig ha den vackraste snyggaste, mest intressanta killen , men mäns utseende har helt enkelt inte intresserat mig på det sättet.

Oftast så fastnar jag framför väldigt exotiska kvinnor/ tjejer med ett lite alviskt/annorlunda utseende som inte ser ut som alla andra.

MEN nu sitter jag här helt förvånad över att jag sitter och stirrar på MARIE SERNERHOLT?? Tycker att hon är jätte vacker? eller? vet inte varför, hon är rätt random men lite förtrollande sådär? eller? jag vet inte. ingen tjej jag skulle titta på annars. Kanske bara är idag?

haha




Eller?

Gårdagen

åkte hem till mamma och pappa och åt middag , super gott och jätte trevligt.



Jag har sån jäädra tur som har hittat finaste och bästa killen på jorden.

Breeaaakkkkiii

idag bestor min frukost av: Kesella + turkisk yoghurt + banan och musli samt två stycken gi bröd ( bakade av mig ) med brie ost. JuMMIE



daynnight







Tråkmåsar

*Ingen som kommenterar längre ju.
Tyckte det drällde in en del förr, men kanske var roligare då?
Har inte haft så mycket att dela med mig av.
Mitt liv består endast utav jobb och träning just nu så kan ju berätta lite om det.

Är ju som sagt timvikarie, vilket betyder att jag oftast inte vet om jag ska jobba från dag till dag eller inte.
Ibland har jag dock turen att vara uppbokad men när jag inte är det så ligger jag vid halv sju på morgonen och väntar på att det ska ringa i fonen.
Som i morse, Hade bokat in ett pass och planerat att baka, handla med mera.
Och kl 11 när jag satt som skönast i soffan ringde dom och ville jag skulle jobba kväll.
Inget med träning eller nåt. Fuck.
Promenerade ner till jobbet, ( tar en halvtimme ) det var min dags träning.

Vikten står relativt stilla men känns som att jag bygger muskler.
tränar ju mer nu än innan och känner mig mer fast och starkare.

Äter ju såklart as nyttigt men försöker unna mig något nyttigt på helgen.
Det är ju så himla viktigt för mig att detta inte blir tråkigt för då kommer jag falla tillbaka till destruktivt ätande.
saknar faktiskt inte pasta och potatis alls längre.
Klart jag kan bli vrååål sugen på en carbonara eller roste ibland men inte så farligt.
och eftersom jag unnar mig lite socker EN dag på helgen så är det suget inte heller befintligt.
Längtar dock efter helgen hela tiden, så det kan väl kallas sug.

babbel babbel
Lever ett gott liv med min underbara sambo och det känns som att det står lite still just nu.
Väntar på att min utbildning ska börja.



Alltså det här med dagens tips gick ju åt fanders.
Dom tog slut.

Men jag får i vardagen ofta frågan om hur jag lyckades gå ner i vikt, och jag brukar svara lite snoffsigt att det är självdiciplin som gäller, men alltså.  Det är fasiken sant.
Vill du inte och är inte jädrans bestämd så går det inte. inte långsiktigt i alla fall. och det är sant.

Men börja lite lätt, dra inte en linje direkt mellan det du får/inte får äta.
Det måste vara hälsosamt båda psykiskt och fysiskt ni anar inte vad för lite mat / blodsockerdippar lockar att gå till ica och köpa närmaste sockerfyllda vara du hittar.
Så:

Ät en rejäl frukost med mycket energi.
Frukt istället för godis&kakor till kaffet
Ät var tredje timme
TA bara EN portion
Mortionera mera
Och MINSKA de snabba kolhydraterna på tallriken till att börja med så kommer du att se resultat det kan jag lova !

pusss faffelifaffy



Bild på Challe, inte konstigt att jag föll så hårt för denna krabaten.


.

off to work




Kaffe sen jobb.

Dagens käk är Chorizo, wookgrönsaker och sås på Turkyogge, sambal oelek, senap och vitlök, YUM

tooodaaay




En Dam på mitt jobb sa att jag såg så spääd ut i ansiktet  som ett litet barn ( helt osminkad ) Guess thats right.


Laugh


Godnatt.
Hatar Katia och hatar mitt jobb.
ska sova nu. lack of sleeeeeepp

pussssimurra

muggggg

Nya muggar


Dagens






I just died and went to GI-bread heaven

Alltså omg, dett brödet var bannemej det godaste jag ätit under hela mitt 20 åriga liv.
OCH SVIIIINNN enkelt att göra!
här är receptet:

två dl havregryn
4 dl grahamsmjöl
3msk honung
1 dl linfrön
1 dl hackade russin
1 dl hackade nötter
1 rivet äpple
2 tsk bikarbonat
och 4 dl naturell yoghurt
samt två nypor havs salt

in i ugnen på 175 grader i ca 60-70 min

Jag serverade mitt idag till middag med en hemmagjord räkröra
( gjord på : Majjo, turkisk yoghurt, räkor, rödlök, rom, dill ;) )

Men det fungerade uuutmärkt helt naturellt eller med smör och ost eller valfritt haha.
Detta är alltså ett GI bröd, proppat med energi och nyttiga saker.
testa, de e de värt.




Bildbomb

Snyggast just nu är helt klart Bloggerskan Dani.
ÄLSKAR brudar som vågar vara sexiga, Men med attityd,
Ingen jävla kissie fjant utan en med riktiga åsikter, ett riktigt liv och lite pondus liksom.
Och att man vågar visa att man är jädrans sexig utan att det flockas håriga feminister som vargar och tycker att man "viker ut sig" och  kvinnoförnedrande och blablabla.
Fan, e man sexig så är man.. right?

itsmeyourdani.se



'

YOOO

its raining man.

fan jag som tänkt promenera till jobbet.
Skriver numera en träningsdagbok som får mig att vilja träna hur mycket som helst, för att de ska se bra ut på pappret;), det motiverar mig sjukt mycket.
Har redan hunnit promenera och kört två core pass denna veckan. men idag verkar det som att kroppen får vila istället.
Kör ett hårt pass på friskis i morgon istället.

Nu har jag ännu ett gröt tips här till er, istället för att koka ägget och äta brevid, släng i det i gröten!!!
Blanda ner ett ägg i gröten medans den kokar och rör om ordentligt, gröten blir MYCKET krämigare och godare, samtidigt som ni får i er extra protein och gröten mättar mer! HALLELUJAAAAH


Ett annat típs är tidningar.
LÄS er fram, kolla träningsbloggar och saiter för att lära er.
I början va jag en sån som hade mina egna sätt liksom, trodde mig veta rätt. Men oftast är det bara för att man egentligen inte vill veta sanningen!, haha.
Men det kommer bli mycket roligare och enklare att träna och gå ner i vikt om man känner att man vet vad man håller på  med!

Imorgon ska jag tex baka bröd ur en GI kokbok jag köpt ( fått dille på kokböcker ) ska bli spännande!


Kom igen nu alla soffliggare, jag vet, de regnar ute och man vill gärna ta tag i livet i morgon, men det väntar inte.
Släng i dig lite ägg-gröt och dra iväg på en löp runda eller ett pass så kan du slappa sen, som belöning!


PÖSSS


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0